【FAQ : よくある質問】

 

【予約について】 

  

■予約は必要ですか？

☆ 少人数制のクラスになりますので、必ず予約をしてご参加下さい。

 

■予約方法を教えて下さい。

☆ 【HPご予約・お問い合わせフォーム】【ブログのメッセージ】【Gメール】からご予約下さい。

折り返し予約確認メールをお送りします。この確認メールにより、ご予約が確定となります。

できれば、２日前までにご予約下さい。

 

■予約のキャンセルはできますか？

☆ ２日前までにご連絡下さい。

 

■当日予約はできますか？

☆ 当初ＯＫにしていましたが、現在お受けしていません。

 

■予約の確認メールが届かないのですか、、、

☆ ２日以内に確認メールを送らせていただいております。

届かない場合はＥメールアドレスを間違って入力した可能性がありますので、ご確認の上、再送信していただけると幸いです。

 

【クラスについて】 

  

■定員はありますか？

☆ スペースの関係上、４名様までとさせていただいています。

 

■男性は参加できますか？　また、注意する事はありますか？

☆ 男性の参加を歓迎します！ぜひ一緒に練習しましょう。

インストラクターも男です。

注意としては上半身裸での練習は禁止です。男性のみのクラスの場合は、そのかぎりではありません。

 

■どのような服装で参加すればいいですか？　他に持っていく物はありますか？

☆ 動きやすい服装でご参加下さい。捲れが気になる事もあると思いますので、締め付けず、かつフィットするウェアがおススメです。

ジーンズやスカートでの参加はご遠慮下さい。

 

■クラス前後で気を付ける事はありますか？

☆ 直前直後の飲酒、入浴は避けて下さい。

 

■ヨガをした事がないのですが、大丈夫でしょうか？

☆ 心配ありません。

なににでも、誰にでも初めてがあります。ぜひ、試してみて下さい。

 

■病気や怪我の時にクラス参加しても大丈夫でしょうか？

☆ いかなる病気や怪我の場合でも、医師の許可をもらってから参加するようにして下さい。

 

■参加を見合わせた方がいい場合とはどんな時ですか？

☆ 病気や怪我、妊娠中や飲酒後、身体に強い痛みがある場合などでしょうか。

生理中も捻じりや逆転のポーズなどで強い刺激が入りますので、おすすめはしません。 

 

■年齢制限はありますか？

☆ １６歳以上からとさせていただいております。

 

■クラスの見学はできますか？

☆ 参加者の集中を妨げてしまう為、練習中のご見学はご遠慮いただいています。

  

■遅刻してしまった場合、途中入場はできますか？

☆ 上記と同じ理由により、途中入場はお断りしています。

時間に余裕を持っておいで下さい。

 

■クラス途中に退出できますか？

☆ 上記と同じ理由により、練習途中の退出はお断りしています。

時間が確保できた時だけ参加するようにして下さい。

※練習中、気分が悪くなったり痛みが出た場合は、すぐに練習を中止し、インストラクターに申し出て下さい。

 

■練習途中に休憩してもいいですか？

☆ あなたの練習の主役はいつもあなた自身です。

必要を感じたら休憩していただいて結構です。

 

■何時にスタジオに到着すればいいですか？

☆ 開始時間の１５分位前に入口をオープンします。

着替えて、マットの上で練習に備えて下さい。

 

■ヨガマットは必要ですか？

☆ あった方がいいでしょう。。

日々の練習とその汗がしみこんだマットは、練習に集中できる場としてのマットになっていくと思います。

 

■ヨガマットのレンタルはありますか？

☆ ございます。（１回：２００円）

２枚のみのレンタルになりますので、レンタルされる方は予約時にお伝え下さい。

マットのレンタル代は全額チベット難民支援の為に使わせていただきます。

 

■クラス参加費の支払い方法を教えて下さい。

☆ 当日、クラス開始前にお支払下さい。

クレジットカードはご利用になれません。

 

■プライベートレッスンはありますか？

☆ 対応いたします。

ご相談下さい。

 

■子供を連れて行ってもいいですか？

☆ 申し訳ございませんがご遠慮下さい。

 

■宗教とは関係ありませんか？

☆ ヨガの哲学や実践、目指すところが、宗教と合いいれる部分は多いと感じます。ヨガを宗教として扱う事は可能です。ですが、YOGASAMGHAではヨガを宗教として扱わず、ヨガを自分自身を高める為の道具として練習しています。

 

■クラス中の録音や撮影、メモ等はＯＫですか？

☆ ご遠慮下さい。　　　　

 

■インストラクターは生徒に手を触れますか？

☆ アサナの誘導、修正の為に手を触れる事がございます。
（ 基本的には言葉とデモンストレーションでアジャストします。）

触れられるのが苦手な方はクラス前に伝えて下さい。

 

■質問はいつしたらいいですか？

☆ クラスの前後、メール等、いつでも歓迎します。

技術的な質問であれば、クラス中でも大丈夫ですよ。

 

【設備・サービスについて】

 

■駐車場はありますか？

☆ 近くにTSAMPA＆YOGASAMGHAの共同駐車場を用意しております。

予約時に駐車スペースの要不要をお知らせ下さい。 

 

■シャワー等の設備はありますか？

☆ ございません。

 

■更衣室はありますか？

☆ あるっちゃあります。

 

■荷物を預けるロッカーはありますか？

☆ ございません。

貴重品はご自分で管理して下さい。